Een gezond ontbijt

Om de dag goed te starten, begonnen we vandaag met een gezond ontbijt!

We hadden veel keuze! Bruin of wit brood, cornflakes of havermout. Om onze boterham te beleggen, konden we kiezen uit choco, zelfgemaakte confituur, kaas, hesp of kippenwit! Om te drinken hadden we keuze uit melk, chocomelk of thee! Mmm, dat was lekker...

En om af te sluiten nog een lekker stukje fruit of een potje fruityoghurt of natuuryoghurt!!!

Hoe zorgen we het best voor ons lichaam?

We werken momenteel rond gezonde voeding. We leerden reeds over de voedingsdriehoek. Zo weten we nu dat het heel belangrijk is om gevarieerd te eten. De voedingsdriehoek bestaat uit 9 lagen. De onderste laag is beweging. Dit is de grootste en de belangrijkste. 

Van de juf kregen we een eetdagboek. We moesten dit een hele week invullen. In groepjes bekeken we de resultaten en kleurden we de gezonde voeding groen en de rest rood. Verder maakten we ook een diagram van ons favoriete fruit en één van onze favoriete groente. 

Alles met de bal

Donderdag deden we mee aan 'alles met de bal' van SVS. De hele namiddag konden we proeven van allerlei sporten met een bal. Zowel groepssporten als individuele spelletjes kwamen aan bod! Zo speelden we basketbal, hockey en netbal. We moesten ook met de bal aan de voet rond de kegels gaan en daarna moesten we proberen te scoren in het doel. Maakten we een doelpunt, mochten we een puzzelstuk nemen. Diegene die op het einde als eerste de puzzel maakte, won!